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Online-Kurs
40-minütige Online-Kurs, die Sie durch die Fähigkeiten und Prinzipien von Natural Movement führen.
Level 1 zertifizierung 16-18 April
Ihr Ausgangspunkt, um die Fähigkeiten und Prinzipien der Natural Movement Fitness zu erlernen.
Level 2 zertifizierung 19-20 April
Gehen Sie tiefer und bringen Sie Ihre Ausbildung auf die nächste Stufe.
Corona update
Bereitstellung einer sicheren Umgebung für Gäste und unser Team während dieser Zeit.
Training der natürlichen Bewegung: Warum wir zuerst drinnen üben
Eine neue Art von Fitnessstudio mit einem ganz neuen Regelwerk.
Wer die Balance auf einem schmalen Grat halten kann, balanciert auch besser durchs Leben.
Balancieren bedeutet konzentrieren, fokussieren und die innere Ruhe finden.
Krabbeln fördert die Rückenstabilität und die Hand-Auge Koordination.
Wer einmal so richtig gekrabbelt ist weiss warum Indianer fit waren.
Fitness im Vergleich zu Leistungsfähigkeit und warum natürliche Bewegung wichtig ist
Also, Sie sind ziemlich fit. Das ist gut. Aber sind Sie fähig?
15 Natürliche Bewegungen, zu denen Du in der Lage sein solltest
Du wärst überrascht, wie gut ein durchschnittlicher erwachsener Mensch in der Lage sein sollte, sich zu bewegen.
Sprungtechniken fördern Kraft, Rhythmus und Koordination. Buchen Sie einen Skills-Workshop!
Die verschiedenen Sprungtechniken fördern Kraft, Rhythmus und Koordination.
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Wer die Balance auf einem schmalen Grat halten kann, balanciert auch besser durchs Leben.
Balancieren bedeutet konzentrieren, fokussieren und die innere Ruhe finden.
Krabbeln fördert die Rückenstabilität und die Hand-Auge Koordination.
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Level 1 zertifizierung 16-18 April
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