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Training der natürlichen Bewegung: Warum wir zuerst drinnen üben
Eine neue Art von Fitnessstudio mit einem ganz neuen Regelwerk.
Wer die Balance auf einem schmalen Grat halten kann, balanciert auch besser durchs Leben.
Balancieren bedeutet konzentrieren, fokussieren und die innere Ruhe finden.
Krabbeln fördert die Rückenstabilität und die Hand-Auge Koordination.
Wer einmal so richtig gekrabbelt ist weiss warum Indianer fit waren.
Fitness im Vergleich zu Leistungsfähigkeit und warum natürliche Bewegung wichtig ist
Also, Sie sind ziemlich fit. Das ist gut. Aber sind Sie fähig?
15 Natürliche Bewegungen, zu denen Du in der Lage sein solltest
Du wärst überrascht, wie gut ein durchschnittlicher erwachsener Mensch in der Lage sein sollte, sich zu bewegen.
Sprungtechniken fördern Kraft, Rhythmus und Koordination. Buchen Sie einen Skills-Workshop!
Die verschiedenen Sprungtechniken fördern Kraft, Rhythmus und Koordination.
Wer die Balance auf einem schmalen Grat halten kann, balanciert auch besser durchs Leben.
Balancieren bedeutet konzentrieren, fokussieren und die innere Ruhe finden.
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