In Stufe 1 dreht sich alles um die Grundlagen. Wir zeigen Ihnen, wie Bewegungen aufgeschlüsselt und vermittelt werden. Wir beginnen mit dem, was jeder braucht - der Bodenbewegung. Kriechen. Kniebeuge. Stehen Sie auf und gehen Sie in die Kniebeuge. Am wichtigsten ist, dass Sie lernen, wie man als Profi über Bewegung denkt und spricht. Sie werden lernen, dass sie eine spezifische Sprache, Grundlagen und Progressionen hat. Wir bringen Ihnen bei, wie Sie die Bewegungsfähigkeit von Grund auf wieder aufbauen können. Das ist die Grundlage für alles.

Dieser Kurs wird Ihre Bewegungs- und Coaching-Fähigkeiten auf die nächste Stufe bringen. Lernen Sie, wie Sie fortgeschrittenere Techniken unterrichten können, und entwickeln Sie ein tieferes Verständnis von Bewegungsfähigkeiten und Effizienz. Die neu erworbenen Techniken und Kenntnisse ermöglichen es Ihnen, Ihre fitteren und fittesten Kunden herauszufordern und sie besser auf noch ehrgeizigere, persönliche Fitnessziele vorzubereiten.